ERNÄHRUNG


Ernährung spielt für jeden Leistungssportler eine große Rolle. Ohne die notwendige Zufuhr von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten können wir nicht das Maximum aus unserem Körper herausholen. Gesunde Ernährung muss aber nicht zwangsläufig schlechter schmecken. Wir kochen sehr gerne und haben uns daher entschieden unsere liebsten Rezepte an einem  Sonntag im Monat unter der Rubrik: SONNTAGS-SCHLEMMEREI hochzuladen.

September 2017

 MEDITERRANER VEGGIE BURGER

August 2017

 EI BROT



                                                    23. Juli 2017

DINKEL MÖHREN PROTEINKUCHEN


                                                    16. Juli 2017

SPAGHETTI BOLOGNESE



                                                    9. Juli 2017

BANANA-PANCAKES


                                                    2. Juli 2017

NUDELSALAT MIT AVOCADO-PESTO



                                                    25. Juni 2017

FALAFEL WAFFEL



                                                    18. Juni 2017

MAURITIUS PRAWN CURRY


                                                    11. Juni 2017

AVOCADO SCHOKO KUCHEN

                                                   4. Juni 2017

ZUCCHINI PIZZA


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